QUROLLI KUCHLAR XIZMATCHILARINING JISMONIY TAYYORGARLIGIDA YENGIL ATLETIKA MASHG‘ULOTLARIDA HARAKAT KOORDINATSIYASINI RIVOJLANTIRISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: yengil atletika, Qurolli Kuchlar, harbiy xizmatchilar, harakat koordinatsiyasi, koordinatsion qobiliyat, jismoniy tayyorgarlik, texnik tayyorgarlik, muvozanat, harakat aniqligi, yugurish, sakrash, uloqtirish.Abstract
Annotatsiya: Mazkur maqolada Qurolli Kuchlar xizmatchilarining jismoniy tayyorgarligini takomillashtirishda yengil atletika mashg‘ulotlari jarayonida harakat koordinatsiyasini rivojlantirishning pedagogik va metodik asoslari tahlil qilingan. Harakat koordinatsiyasi xizmatchining o‘z harakatlarini boshqarishi, harakat elementlarini o‘zaro muvofiqlashtirishi, muvozanatni saqlashi va o‘zgaruvchan sharoitlarga moslashish imkoniyatini belgilovchi muhim qobiliyat sifatida ko‘rib chiqilgan. Tadqiqotda yengil atletikaning yugurish, sakrash va uloqtirish mashqlarida koordinatsion tayyorgarlikning o‘ziga xos xususiyatlari tahlil qilinib, koordinatsiyani rivojlantirishga yo‘naltirilgan mashqlarni tanlash, ularni bosqichma-bosqich murakkablashtirish va mashg‘ulot jarayoniga izchil kiritish masalalari yoritilgan. Shuningdek, koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirishning xizmatchilarning texnik va jismoniy tayyorgarligi bilan o‘zaro bog‘liqligi asoslangan.
References
1. Abdullayev A., Xonkeldiyev Sh.X. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: O‘zDJTI, 2005.
2. Kerimov F.A. Sportda ilmiy tadqiqotlar. – Toshkent: Ilmiy-texnika axboroti-press, 2018.
3. Matveyev L.P. Teoriya и методика физической культуры. – Москва: Спорт, 2008.
4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – Москва: Физкультура и спорт, 2014.
5. Яковлев В.Г. Лёгкая атлетика: учебно-методическое пособие. – Москва: Спорт, 2019.
6. Гудим М.П., Гудим С.В., Рибалко П.Ф. Развитие координационных способностей в лёгкой атлетике. – Сумы: СумГПУ им. А.С. Макаренко, 2020. – 150 с.
7. Хасанов О.И., Юсупов М.М. Лёгкая атлетика и методика её преподавания. – Ургенч: Хорезм травел, 2023. – 208 с.
8. Маркина И.С. Лёгкая атлетика – базовый вид спорта. – Малаховка: МГАФК, 2000. – 47 с.
9. Германов Г.Н. Лёгкая атлетика в основной и средней (полной) школе. – Москва: Юрайт, 2023. – 258 с.
10. Германов Г.Н., Никитушкин В.Г., Цуканова Е.Г. Методика обучения предмету «Физическая культура». Лёгкая атлетика. – Москва: Юрайт, 2025. – 461 с.
